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髪の毛は洗わないとすぐ汚れてしまいます。もし美容などにおいて抜け毛や脱毛に気をかけている人であれば、あまり頭皮を刺激したくないと思い、髪を洗わないという人もいるかもしれませんが、髪を洗うという事は、やり方によっては頭皮をマッサージする事にもなりますので、ぜひとも行った方が良いと言えます。もちろんシャンプーをつけて塔人髪の毛の汚れを落とすのですが、人によっては、朝の起きぬけに洗髪をする人もいる事でしょう。pet01_lまた、人によっては夜に洗髪をする人もいる事でしょう。これは様々ですが、もちろん、朝シャンは、目覚めを良くするためにはとても効果的だと言えます。しかし、髪の毛や頭皮の事を考えると、夜に洗髪を行うのが効果的です。一日でついた汚れを、夜寝る前に落とすことによって、寝る間に分泌されるホルモンなどによって、頭皮の小さな傷が回復して言ったり、毛根が育つという事がありますので、そのさいに、頭が汚れているのでしたら、このような作用がしっかりと行われない事があります。それゆえに、綺麗な頭皮にした状態で睡眠をとった方が、髪の毛や頭皮にはよいという事になります。もちろん洗髪のしすぎは良くないですが、洗わな過ぎるのも問題です。